Tabelle indicatori BMI - Indice Massa corporea

Tabella Indice di Massa Corporea

L'indice di massa corporea, conosciuto pure come 'body mass index' (dalla terminologia in inglese) rappresenta il più diffuso indicatore diagnostico delle situazioni di sovrappeso e di obesità, anche se risulta non applicabile - ad esempio - agli adolescenti (con un corpo ancora in via di formazione), alle donne in gravidanza, agli atleti con muscolatura molto sviluppata. Il suo calcolo è semplice, poiché si divide il peso in Kg per il quadrato dell'altezza misurata in metri.
Istruzioni: la prima colonna a sinistra riporta l'altezza espressa in centimetri; la prima riga in alto riporta il peso espresso in chilogrammi. Trovando l'intersezione fra riga e colonna verrà individuato il BMI, cioè l'Indice di massa corporea, che attualmente è il sistema più utilizzato per misurare l'eventuale obesità. I colori della tabella indicano il grado di rischio connesso al proprio BMI.

english chart - calcolo automatico dell'Indice di massa corporea (BMI)

  Calcola manualmente il tuo Indice di massa corporea (Bmi)

Tabella dell'Indice di Massa Corporea, BMI
Categoria BMI Rischi per la salute basati solo sul BMI Rischi in presenza di condizioni o di fattori rischio
19-24 Minimo Basso
25-26 Basso Moderato
27-29 Moderato Alto
30-34 Alto Molto alto
35-39 Molto alto Estremamente alto
40+ Estremamente alto Estremamente alto